ANDA KESELEO?
JANGAN PERNAH DIURUT DAN SEGARA LAKUKAN CARA INI
Keseleo bisa dikatakan
sering sekali di alami oleh kita semua apa lagi pada orang-orang pekerjaan nya
banyak mengunakan beban. Biasanya keseleo dapat terjadi karna posisi tubuh yang
tidak pas saat bertumpu, kejadian ini akan membuat bagian tubuh yang keseleo
terasa sakit dan juga nyeri pada saat akan digerakan dan juga dalam beberapa kasus
keseleo ini dapat membuat orang menjadi susah untuk berjalan dan menggerakan
beberapa anggota tubuh kebanyakan orang yang mengalami keseleo mengatasinya
dengan cara memijitnya atau mengurutnya karna dengan cara tersebut dianggap
sangat mampu untuk mengatasi rasa sakit pada bagian tubuh yang keseleo.
Padahal perlu diketahui
bahwa pijatan pada bagian yang keseleo bukanlah pertolongan pertama yang di
rekomendasikan secara medis bahkan efeknya bisa lebih parah karna jika bagian
tubuh yang keseleo tersebut maka akan semakin membengkak. Saat terjadi terjadi
keseleo pembuluh darah akan pecah dan
harus dikompres dengan air dingin agar bengkak tersebut bisa kempes bukan di
urut atau dikasih obat panas. Pemberian obat panas seperti balsam atau
sejenisnya akan memberikan reaksi pembengkakan yang semakin parah karna kedua
cara tersebut akan memicu peleberan pembuluh darah yang mengalami keseleo atau terkilir
atau juga pelebaran pembuluh darah lainnya.
Dalam situasi tersebut
langkah yang paling tepat adalah dengan menyiapkan air dingin (Air Es) dan
mengopreskan pada bagian yang sakit kurang lebih dua puluh menit dan untuk
meringankan rasa nyeri maka pengompresan dapat dilakukan secara berkelanjutan
setiap empat jam sekali. Jika keseleo terjadi bukan karna ligamen atau otot putus
dan sedikit sobek maka dalam waktu seminggu biasanya akan kembai sembuh, namun
bila dalam satu minggu tidak juga sembuh maka itu artinya ada masalah serius terjadi
dan butuh pemeriksaan lanjut walaupun itu sebetulnya terkilir masih dapat
diurut dengan syarat jika kondisi keseleo tersebut masih ringan. Keseleo ringan
sendiri ciri-cirinya seperti tidak ada perubahan bentuk tidak panas dan jika digerakan
tidak terasa sakit secara berlebihan.
Baca Juga :
Demikian pembahasa tentang
keseleo, kalau rasa benar dan sesuai dengan pengobatan tersebut silahkan coba
dan lakukan, jikalau tidak sesuai atau tidak benar langkah pengobatan tersebut
silahkan jangan lakukan. semoga bermanfaat untuk kita semua dan menjadi lebih
baik lagi.
0 Komentar untuk "Anda Keseleo, Jangan Pernah Diurut dan Segera Lakukan Cara Ini"