Ramuan Herbal Tradisional Untuk Anak Cerdas (Makanan) Paling Top

Posted By Unknown »

Ramuan Herbal Tradisional Untuk Anak Cerdas

( Makanan)

Selamat datang diblog kami, tentang cara-caratra disional,obat tradisional, Obat Herbal dan ramuan herbal tradisional. Semoga membantu untuk kita semua. Baca juga blog artikel-artikel yang lain.

Ada berbagai faktor yang mempengaruhi tingkat kecerdasan buah hati tercinta anak kita. Selain tentunya pola pengasuhan dalam pendidikan bagi anak, kesehatan jasmani dan rohani buah hati tercinta kita juga sangat penting demi mendukung tumbuh kembanga anak, terutamakesehatan organ otak. Hal ini sering kali di abaikan sebagian para orang tua, padahal dengan asupan yang kaya gizi dan nutrisi otak akan menjadi lebih peka menerima dan memilih informasi serta tentunya lebih gampang berpikir.

Baca Juga : 

• 4 Obat Herbal Anak Nafsu Makan Paling Ampuh
• Obat Herbal Gemuk Untuk Anak Manjur Sekali
• Obat Cacing Alami Untuk Anak Terbukti Ampuh

Adapun cara agar otak anak cerdas yaitu dengan cara makan makanan yang sehat dan nergizi.

• Ikan Salmon

Salmon adalah sember asam lemak omega tiga terbaik yang berperan penting terhadap pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak. Penelitian baru-baru ini juga menunjukan orang yang mendapatkan banyak asupan asam lemak omega tiga, diketahui berpikiran lebih tajam dan memproleh hasil memuaskan pada uji kemampuan.

• Telur

Telur telah lama dikenal sebagai sumber penting protein yang mudah di dapat dan harganya pun cukup terjangkau. Walaupun mengandung kolestrol bagian kuning telur ternyata kaya akan kolin yakni zat yang bisa membantu perkembangan daya ingat atau memori

• Selai Kacang

Kacang tanah dan selai kacang diketahui kaya akan vitamin E anti oksidan yang berperan melindungi membran sel saraf. Bersama tiamin Vitamin E akan membantu sel saraf dan otak dalam penggunaan glukosa sebagai kebutuhan energi

• Gandung Murni

Otak memburtuhkan persediaan atau suplai glukosa dari tubuh yang sifat nya stabil atau konstan. Gandung murni mempunyai peran untuk mendukung kebutuhan itu, serat yang terkandung didalamnya bisa membantu mengatur pelepasan glukosa dalam tubuh.

• Oatmeal

Oatmeal adalah sejenis sereal yang populer dikalangan anak-anak, oatmel merupakan sumber nutrisi penting bagi otak. Oatmela mampu menyediakan energi untuk otak yang sangat diperlukan anak-anak dalam mengawali kegiatan dipagi hari.

• Buah berry

Buah berry, seperti strobery, blakbery, ras bery, blu bery, banyak mengandung nutrisi penting yang baik bagi kesehatan. Anti oksidan yang tinggi pada buah berry terutama vitamin C mampu mencegah kangker. Beberapa penelitian menunjukan bahwa ekstarak blubery dan stobery berhasiat menaikan fungsi daya ingat.

• Kacangan-kacangan

Kacangan-kacangan merupakan makanan yang spesial karena menawarkan segudang energi yang berasal dari karbohidrat komplek dan protein. Selain itu kacang-kacngan juga merupakan, mineral  dan vitamin.

• Sayuran berwarna

Wortel, bayam, labu, ubi jalar dan tomat merupakan sayuran-sayuran kaya nutrisi dan anti oksidan yang akan membuat sel-sel otak jadi lebih kuat dan sehat.

• Daging sapi tanpa lemak

Merupakan sumber makanan yang kaya zat besi. Zat besi adalah mineral esesnsial yang dapat membantu anak berkonsentrasi dan tetap berenergi ketika disekolah .

• Susu dan Yogurt

Makanan dari produk susu cendrung mengandung vitamin B dan protein yang tinggi kedua jenis nutrisi penting ini dapat membantu pertumbuhan jaringan otak dan enzim. Susu dan yogurd juga bisa membantu perut kenyang karna kandungan karbo hidrat dan proteinnya sekaligus menjadi sember energi untuk otak.

Demikian pembahasan tentang ramuan atau cara atau makanan untuk anak menjadi cerdas. Semoga bermanfaat untuk kita semua.

Terimakasih,,,