Ternyata Ini Lah Cara Alami Menghilangankan Dengkuran Atau Ngorok Dengan Ramuan Tradisional

Posted By Unknown »

CARA ALAMI YANG AMPUH HILANGANKAN DENGKURAN ATAU NGOROK SECARA ALAMI DENGAN RAMUAN TRADISIONAL

Selamat datang dan terimakasih sudah berkunjung di blog kami, Artikel kali ini membahas Tentang Cara Menghilangkan Mendengkur atau Ngorok saat Tidur.

Mendengkur atau ngorok saat tidur bisa menggangu siapapun yang bisa tidur bersama anda. Jika anda setiap malam selalu di bangunkan  oleh pasangan atau yang tidur bersama anda, karena kebiasaan buruk anda yang menggagu tersebut, tentu anda juga terganggu tidurnya. Dan ini tentu akan mengurangi kualitas tidur anda. Kebanyakan yang tidur mendengkur atau ngorok itu Laki-laki dan biasa nya orang yang tidur mendengkur atau ngorok itu orang gemuk, tetapi tidak menutup kemungkinan perempuan dan orang yang tidak gemuk juga tidurnya mendengkur atau ngorok, hehehe,,,,

Naah,,, jadi salah satu penyebab mengapa tidur anda bisa mendengkur atau ngorok adalah adanya kelebihan lendir. Oleh karena itu, jika anda dapat mengurangi jumlah lendir yang menumpuk di tenggorokan dan penumpang hidung, berarti anda dapat mencenggah atau mengurangi mendengkur. Cara cukup mudah dan sederhana yang bisa di lakukan adalah dengan mengonsumsi ramuan sehat berikut ini.

Ramuan ini akan membantu anda akan mengihilnagkan lendir berlebihan, yang menjadi penyebaba utama mendengkur. Ramuan ini juga telah membantu banyak orang untuk meningkatkan gizi dan kesehatan mereka.

Bahan-bahan yang terkandung juga menawarkan lebih banyak nutrisi. Kami sarankan untuk menggunakan buah dan sayur organik untuk membuat ramuan ini, karena tidak mengandung pestisida dan kontaminasi bahan kimia yang produk non organik miliki, supaya hasilnya lebih bagus.

Bahan untuk satu porsi :

1. ¼ Lemon
2. 1 Ruas Jahe
3. 2 buah apel
4. 2 buah wortel

Cara pembuatan :

Haluskan semua bahan tersebut atau bisa juga semua bahan itu dicampur lalu di bikin jus biar lebih mudah, setelah siap ramuan tersebut menjadi jus silahkan di minum. Proses membuatnya cukup mudah dan tidak akan memamakan waktu yang lama.

Aturan pakai :

Konsumsi ramuan jus ini beberapa jam sebelum tidur anda untuk menghilangkan mendengkur atau ngorok. Selain minum ramuan ini, anda juga perlu menghindari makanan tertentu, karena makanan-makanan ini dapat membuat dengkuran anda jadi lebih parah, diantaranya:

1. Konsumsi terlalu banyak makanan olahan
2. Minum alkohol berlebihan
3. Konsumsi terlalu banyak makanan yang di goreng
4. Makanan berupa serbuk
5. Makan terlalu banyak coklat

Demikian pembahasan tentang Cara Menghilangkan Mendengkur atau Ngorok saat Tidur, semoga bermanfaat untuk kita sema.

Terimakasih,,,,